メラビアンの法則とは【コミュニケーション/商談】

メラビアンの法則は、相手と会話をする場面で役立つ心理学の法則です。

メラビアンの法則を理解しておけば、コミュニケーションを円滑に進められたり、誤解を与えるのを避けたりできるでしょう。

相手との関係構築にもつながります。

この記事では、メラビアンの法則の意味や、活用方法などについて詳しく解説します。

メラビアンの法則は、ビジネス上のコミュニケーションや日常生活での会話など多くの場面で役立つため、ぜひチェックしてください。

メラビアンの法則とは何かわかりやすく解説

メラビアンの法則は、カリフォルニア大学の心理学者であるアルバート・メラビアンによって提唱された心理学の法則です。

コミュニケーションにおいて、人は言葉だけから情報を得ているわけではありません。

視覚や聴覚からも情報を得て、相手からのメッセージの意味を理解しているのです。

メッセージの理解や印象に、それぞれの情報がどの程度の影響を与えるのか、その割合を示したのがメラビアンの法則です。

メラビアンの法則では、以下のような割合で影響を与えると示されています。

言語情報よりも、視覚情報や聴覚情報が大きな割合を占めていることがわかります。

それぞれの情報について簡単に確認しておきましょう。

視覚情報とは、身振りや手振り、表情や服装など、目から入ってくる情報のことです。

相手が笑顔で話していると明るい話のように思えたり、逆に暗い顔をしていると悪い報告かもしれないと感じたりするように、

視覚情報はメッセージの理解に大きな影響を与えます。

聴覚情報とは、声のトーンや大きさ、話すスピードなどのことです。

大声で怒鳴るように話すのか、穏やかにゆっくりと話すのかといった話し方によっても、相手に伝わるメッセージや印象は大きく変わります。

言語情報とは、言葉そのものの意味や話の内容のことです。

メールなどでは言葉の意味だけが伝わりますが、

対面のコミュニケーションにおいては、前述のとおり視覚情報や聴覚情報が大きな影響を与えるため、言葉の意味がそのまま伝わるとは限りません。

メラビアンの法則を正しく理解しておけば、ビジネスでのコミュニケーションや友人との会話などを円滑に進められるでしょう。

ここでは、コミュニケーションを円滑化する2つのコツを紹介します。

メラビアンの法則によると視覚情報や聴覚情報の影響が大きいため、コミュニケーションを円滑にするためには、

表情や声のトーンといった非言語情報の伝え方を意識することが大切です。

たとえば、笑顔で「うれしい」と言えば、相手は「本当にうれしそうだな」と感じてくれるでしょう。

逆に悲しそうな表情で「うれしい」と言うと、相手は「本当にうれしいのかな？」と疑ってしまうかもしれません。

メラビアンの法則は、ビジネス上の会話でも活用できます。

プレゼンや商談の場面では、明るい表情や声のトーンで話すことで自信やポジティブな気持ちがより伝わり、

自社の魅力を感じてもらえたり、関係性が深まったりするでしょう。

逆に謝罪する場面などでは、暗い表情をすることで反省の気持ちを伝えることも重要です。

メラビアンの法則においては視覚情報による影響が55％を占めていますが、話す内容より見た目が重要であるという単純な話ではありません。

大切なのは、言語情報・視覚情報・聴覚情報の3つを一致させることです。

それぞれの情報がバラバラだと、相手が混乱してしまったり、誤解されてしまったりする可能性もあります。

本当に伝えたいことがうまく伝わらないケースもあるため、話す内容と表情や声のトーンを一致させるように注意しましょう。

今回は、メラビアンの法則の意味や、コミュニケーションへの活用方法などを紹介しました。

メラビアンの法則を理解しておけば、ビジネス上の商談やプレゼン、就職面接や入試面接などの場面で役立ちます。

友人との日常的な会話、部下や上司との会話においても活用できるでしょう。

視覚情報や聴覚情報といった非言語情報の重要さを意識しつつ、話す内容とずれないように注意することが大切です。